Dai muscoli, alle articolazioni, dallo stomaco, ai glutei. Ecco tutti i dolori collegati alla diastasi, anche quelli che non ti aspetti! Ieri mattina sono passata a trovare mia mamma prima di iniziare a lavorare. Aveva la tv accesa su Rai1 e trasmettevano 1Mattina. L’argomento in quel momento era “il mal di schiena”. intervistavano due medici, …
Non solo estetica: se sei una mamma, ecco alcune funzioni degli addominali per cui capirai perché è così importante allenarli. Siamo nel 2023, abbiamo internet, i social e con essi tutta la tecnologia per avere accesso ad ogni tipo di informazione. Potenzialmente tutto potremmo “sapere tutto”, eppure si sentono ancora “cose che voi umani”…come: “addominali …
Sei arrivata un po’ all’ultimo momento per tornare in forma per l’estate? Ecco come puoi spingere sui risultati, in modo sano. AVVISO: post senza zucchero, ONLY THE BRAVE, come si dice. Non ti indorerò nessuna pillola. Mi piace essere onesta e sincera perché credo che con il buonismo non si vada lontano. Detto questo… È …
Il bikini ti guarda e tu pensi a come coprirti col pareo? Ecco 3 ottimi consigli per passare un’estate diversa col tuo corpo, specie se sei mamma! Maggio è qui e il bikini è pronto che fa capolino nel cassetto dei costumi. Ti guarda e tu non ti senti pronta, pronta per scoprire il tuo …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
