Non ci sono segreti, ma un mix di 3 ingredienti fondamentali: scopri qui la ricetta per un percorso fitness di successo! Perché tutte ci riescono e io no? Questa è una domanda che mi viene fatta spesso. Me la trovo nei DM sui social, dove tante mamme si avvicinano a me desiderose e speranzose, magari …
Come si può trovare il tempo per allenarsi quando sembra proprio che non ci sia? Ecco qualche utile spunto. In questo ultimo post del mese di gennaio 2023 dedicato al mindsetting per fitmum (anche wannabe) che possano andare alla grande, avevo già nella mia scaletta argomenti di parlare del tempo sordo, cioè di quel tempo …
[Questo è un post sfogo]. Non sono abituata a farne. Non c’entra nulla con lo sport, o forse sì. Anzi, c’entra molto. Ma c’entra anche con l’essere mamma e, prima e soprattutto, un essere umano. Così, visto che ho un blog, ne approfitto spudoratamente per darti in pasto anche quella parte della mia anima che …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
