Il tempo per allenarti? Lo puoi creare. Ecco come.

Come si può trovare il tempo per allenarsi quando sembra proprio che non ci sia? Ecco qualche utile spunto. In questo ultimo post del mese di gennaio 2023 dedicato al mindsetting per fitmum (anche wannabe) che possano andare alla grande, avevo già nella mia scaletta argomenti di parlare del tempo sordo, cioè di quel tempo …

[Post sfogo] No, io non lo accetto. Dei problemi con l’accettazione e simili

[Questo è un post sfogo]. Non sono abituata a farne. Non c’entra nulla con lo sport, o forse sì. Anzi, c’entra molto. Ma c’entra anche con l’essere mamma e, prima e soprattutto, un essere umano. Così, visto che ho un blog, ne approfitto spudoratamente per darti in pasto anche quella parte della mia anima che …