Allenati e torna in forma con il tuo bambino in passeggino!

Sei una mamma con un bimbo piccolo e hai voglia di stare all’aria aperta? Magari di stare in compagnia di altre mamme? Vuoi rimetterti in forma, anche in vista dell’estate?

Allora iscriviti al mio corso STROLLER FIT, il fitness con il tuo bimbo in passeggino al parco. Un successo che arriva dall’America, ma che sta spopolando anche qui in Italia.

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Vieni ad allenarti con il tuo bambino in passeggino! Ecco i vantaggi:

Non devi trovare chi te lo può tenere
Puoi pensare alla tua forma fisica, in compagnia di mamme come te
Scopri un metodo di allenamento che funziona, è pensato per le mamme e specifico per il post partum ma è molto più divertente!
Puoi portare con te anche i tuoi figli più grandi che possono o partecipare con noi, oppure giocare al parco con i giochi.

Un allenamento che funziona!

Ogni lezione è un VERO ALLENAMENTO FITNESS dove SI FA FATICA VERA e che non ha nulla da invidiare ad una normale lezione in palestra! Solo che sei in compagnia del/dei tuo/tuoi bimbo/i.

Ti farò lavorare sodo, fidati e utilizzare tutto il corpo: dalle gambe, alle braccia, agli addominali! Imparerai che spingere un passeggino o utilizzarlo come strumento per un workout è molto più active di quanto tu possa pensare! Lavoriamo sul rinforzo del pavimento pelvico, sull’addome, sui glutei, nel pieno rispetto della fisiologia del post parto.

Il corso inizia il 2 aprile e finisce il 30 maggio ma facciamo una lezione di prova il 28 marzo!

La lezione del 25 aprile si svolge venerdì 26 aprile. In caso di pioggia, le lezioni si svolgono sotto i porticati della scuola elementare.

Ricorda di portare con te:

acqua
tappetino fitness per i lavori a terra
fascia elastica (della media/forte durezza) per gli esercizi delle braccia
necessere per il tuo bimbo.

L’iscrizione sarà poi confermata all’atto del pagamento, alla prima lezione. Potrai pagare: in CONTANTI, con BANCOMAT o con CARTA DI CREDITO. Ti verrà emessa regolare ricevuta per tutto.

COSTI e SCONTI

10,00 €: tesseramento obbligatorio (solo per chi non è ancora tesserata)
40,00 €/mese: prezzo normale – sconto 50% per le tesserate COMMUNITY FIT – GRATIS per chi segue il programma MATERNAL PERSONAL TRAINER.
70,00 € totali (per entrambi i mesi): se si paga tutto subito.

Ti ricordo inoltre che, iscrivendoti ad entrambi i mesi, hai diritto ad uno sconto di 10,00 €. Al momento del pagamento ti saranno scontati 5,00 € per ogni amica che avrai portato con te e che si iscrive per entrambi i mesi. Anche la tua amica ha diritto a 10,00 € di sconto e a portare altre amiche con sé, per ricevere il rimborso di 5,00 € per ognuna.

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NOTA BENE

Le lezioni perse non saranno rimborsate a meno ché non si salti più di metà corso.

Segui gli aggiornamenti del corso sulla Pagina FB dedicata al CORSO!

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