Workshop ONLINE teorico e pratico con la Dott.ssa Laura Beretta, Osteopata Specializzata in pre-post natale, osteopatia pediatrica. 

La gravidanza: 9 mesi per prepararci a conoscere l’amore della nostra vita ma anche 9 mesi di cambiamenti, in cui il nostro corpo si stravolge, sconvolge, trasforma per accogliere e dare alla luce.

Quando un bimbo viene concepito, non nasce solo una nuova vita, nasce anche una mamma. Non più solo donna, ma anche madre. Il suo corpo racconterà questo vissuto e porterà con sé il ricordo (fisico e anatomico) della gestazione.

La gravidanza è una STRAORDINARIA OPPORTUNITÀ per ogni mamma per dare alla luce anche se stessa, nel suo nuovo corpo, prendere consapevolezza di quali sono i cambiamenti, del loro perché avvengono e di come questi possono influenzare il suo stato di benessere, salute e forma.

Ad oggi, purtroppo, succede ancora troppo spesso che ci si ritrovi SOLO DOPO la gravidanza, magari anni dopo, a scoprire quante problematiche e quanti acciacchi la gestazione può portare con sé.

Parliamo di:

• postura
• addominali
• pavimento pelvico
• diaframma
• bacino (anche, ileo-psoas, piriforme, pudendo, sciatica…)
• cervicale, collo, spalle
• metabolismo
• squilibri ormonali
• aumento/blocchi di peso
• stanchezza cronica
• …

Prenderci cura della nostra gravidanza non significa solo avere cura della salute del* nostr* bimb*, ma anche e soprattutto di noi stesse!

Partecipa a questo workshop, pratica con noi e faremo un viaggio nei trimestri meravigliosi della gravidanza, dalle prime modifiche al parto, con esercizi che ti saranno di grande aiuto lungo tutta la tua gestazione e non solo!

SE NON POTRAI PARTECIPARE IN DIRETTA, ISCRIVITI COMUNQUE PER RICEVERE IL LINK ALLA REGISTRAZIONE. Solo gli iscritti potranno rivedere il workshop 😉 

Chi troverai alla guida di questo Workshop:

Silvia Segala – Maternity Fitness Trainer

Specializzata in Gravidanza, Post Parto, Fitness Pelvico e Diastasi.

Dott. ssa Laura Beretta – Osteopata – Membro ROI (Registro Osteopati d’Italia)

Specializzata in Osteopatia in Gravidanza, Pre-natale e Pediatrica.

ISCRIVITI QUI compilando il form. Il link per partecipare alla diretta ti arriverà direttamente via email nei prossimi giorni. CONTROLLA LO SPAM e seguici sui social per tutti gli aggiornamenti, in particolare su Instagram: Mamma Sportiva e Dott.ssa Laura Beretta