Chi sono
I figli sono le madri dei nostri cambiamenti
Sportiva da sempre e digital content manager per lavoro, dalla mia prima gravidanza ho iniziato ad interessarmi di sport in gravidanza, per il post parto e con i bambini, fino a farlo diventare un progetto concreto a tempo pieno e una Associazione Sportiva.
Mamma Sportiva è il mio “figliolo digitale”, un progetto che mi ha permesso di unire professione e passione in occasione della mia nuova vita come mamma.
Le mie qualifiche
- Sono MATERNAL PERSONAL TRAINER, cioè un TECNICO SPORTIVO CONI specializzata in gravidanza e post parto.
- Sono ISTRUTTRICE di Passeggino Workout, Marsupio Workout e Gravidanza Workout metodo MammaFit.
- Sono Acquamotricista Prenatale, cioè istruttrice di acquaticità per la gravidanza.
- Sono istruttrice di Pelvi Pilates, metodo Mammole
- Mi occupo di benessere e recupero del pavimento pelvico, metodo Albero Rosa.
- Sono consulente in alimentazione e integrazione sportiva
Puoi trovare le mie credenziali qui
Frequento corsi di fitness, sport e alimentazione per tenermi sempre aggiornata. Leggo e studio molto e coinvolgo tante altre professionalità in Mamma Sportiva che possono essere utili e complementari: dall’ostetrica, all’osteopata, dalla dietista alla ginecologa, dalla naturopata all’estetista.
Cosa posso fare per te
- Programmi di PERSONAL TRAINING per la gravidanza, il post parto, il dimagrimento, la tonificazione, il dimagrimento, la rieducazione del pavimento pelvico
- Programmi di PERSONAL TRAINING ONLINE per la gravidanza, il post parto, il dimagrimento, la tonificazione, il dimagrimento, la rieducazione del pavimento pelvico
- Corsi di Passeggino Workout, Marsupio Workout, Fitness e Acquamotricità
- Organizzo eventi, anche in collaborazione con altri professionisti
- Consulenze personalizzate
- Formazione per aziende, enti, associazioni
A chi si rivolge Mamma Sportiva
Parlo a tutte le mamme e, come tutte, cerco di fare del mio meglio e di dare sempre utili consigli per vivere la maternità nel modo più attivo e vivo possibile. Tu puoi seguirmi attraverso il portale, il blog e i social network.
Cosa promuove Mamma Sportiva
Per me lo sport è un modo sano d’approcciarsi alla vita. È una strategia vincente per stare bene prima con me stessa, poi con gli altri. Significa vivere meglio il mio tempo (anche quando è poco) e, nel contempo, volermi bene e tutelare la mia salute. Vorrei trasmettere questo messaggio alla mia bambina…e a te che stai leggendo.
Mamma Sportiva è per tutte le mamme, ma anche i papà, che vogliano condividere lo sport, il movimento o, semplicemente, lo stare all’aria aperta con i propri bimbi.
