Stanca dei soliti menù pesanti di pranzi e cene festivi che poi rotoli con il mal di stomaco per giorni?
Allora questo incontro è per te!
LA SERATA DEL 15 MARZO è perfetta per te se hai:
- voglia di cucinare, ma senza appesantire tutti
- voglia di stupire, con delle portate super sfiziose, gustose, ma anche sane
- voglia di preparare, ma in modo smart (veloce, semplice…tanto fa tutto il Bimby 😉 )
- voglia di capire come anche per le grandi occasioni possiamo pensare ad una cucina benessere
A guidare la serata troverai:
Tamara Spinetti
Incaricata e super esperta Bimby, mamma, foodaholic.
Silvia Segala
Maternity Fitness Trainer – Pelvico e Diastasi Specialist, Alimentazione e integrazione per lo Sport.
Iscriviti GRATUITAMENTE compilando il MODULO a fondo pagina!
***** Perché BIMBY? *****
Da quando sono arrivata a casa dall’ospedale con la mia prima bambina ho subito capito una cosa riguardo al cibo: se non mi fossi organizzata con i pasti, la spesa e non mi fossi ingegnata con l’aiuto dei sistemi di cottura, o sarei morta di fame, o avrei mangiato a caso, con tutte le conseguenze del caso, per molto, molto tempo.
Gestire un neonato, soprattutto i primissimi giorni e alla prima maternità non lascia molto tempo per altro: l’impegno più grande è interpretare il pianto, i gesti dei nostri piccoli, i bisogni celati dietro una smorfia o un movimento delle manine, cercare di capire come e quanto allattarlo (al seno o meno che sia), possibilmente lavarsi i denti. Una doccia, spesso, diventa un miraggio!
Agevolarsi e SEMPLIFICARSI LA VITA sono i MUST, specie in cucina, diventa fondamentale, non solo per nutrirsi ma anche per riuscire a preparare i pasti per gli altri figli, se ci sono, il marito o per farci aiutare in questo, dove e quando è possibile.
Molte donne, infatti, aumentano di peso non tanto in gravidanza ma durante il periodo della maternità, proprio per il fatto che faticano a gestire la loro alimentazione e i pasti, “perdendosi” nel maternage.
Con il tempo la cosa è così all’ordine del giorno che smette di apparire addirittura “un problema”. Ci si scrolla le spalle, convinte che disoccuparsi del proprio benessere a tavola sia una “cosa normale”, che fa parte della vita di una donna, specie se mamma. Perché, tanto…
Così gli anni passano, i problemi si acuiscono, le condizioni di benessere sembrano racconti lontani e scenari irraggiungibili e la salute è ciò che di noi paga lo scotto più alto.
Ti rivedi in questa narrazione? Non abbatterti, perché sappi che la soluzione esiste!
Se hai un Bimby o lo stai valutando, o ti sconquiffera l’idea di averlo e vorresti saperne di più su come potrebbe semplificarti la vita, ridurre impegno e fatica e alzare la qualità del tuo tempo, questi incontri sono perfetti per te!
A partire dal 16 febbraio e per 4 venerdì ogni 15 giorni, io e Tamara ti guideremo (online e in presenza) in questo viaggio nella cucina fitness e smart, per farti scoprire i super poteri di Bimby abbinati ai super poteri dell’alimentazione sana ed equilibrata, ma piena di gusto per il palato, colore e bellezza per gli occhi! Gli incontri, GRATUITI, saranno ONLINE e in PRESENZA (tranne il 16/02) a Casa Bimby a Villanuova s/C.
Ogni serata avrà un tema:
- 16 Febbraio – San Valentino: cibo, amore e fantaFITsia, per una cena tutta gusto e benessere! Solo ONLINE
- 01 Marzo – Via la pancia gonfia! Menu antifermentazione per vincere, con gusto, il gonfiore addominale!
- 15 Marzo – Pasqua, ti faccio la festa! Sorprendi tutti con le tue super preparazioni.
- 05 Aprile – L’estate sta arrivando! In forma, con gusto e senza rinunce.
Le iscrizioni saranno gestite per ogni singola serata. Potrai decidere man mano a quale partecipare e come (in presenza o online)
