Addominali in gravidanza e nel post parto: quando e come allenarli

Si possono fare gli addominali in gravidanza? Dopo il parto? Ecco come Ecco quali esercizi si possono fare, quando e quali proprio no Questa immagine parla abbastanza chiaro. Ecco come appaiono, e come si trasformano, i nostri addominali da prima di una gravidanza al durante la gestazione e dopo il parto. Per capire perché succede …