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Silvia

Ricette
11 dicembre 2018

Quadrotti cioccolato, pere e nocciole con impasto proteico: molto fit very good

Un dolce fit con l'impasto proteico: ecco i miei quadrotti Cioccolato, pere e nocciole in…
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Utilità
22 novembre 2018

Uscire con i bimbi d’inverno: come ripararli dal freddo

Soluzioni facili per stare ben al caldo per uscire con i bimbi d'inverno Uscire coi…
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Ricette
19 novembre 2018

Torta d’autunno con cachi, farina di castagne e cioccolato

Ricetta torta d'autunno con cachi, farina di castagne e cioccolato; senza glutine e senza zucchero…
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Ricette
25 ottobre 2018

Pizzoccheri Light & Fit: il lato buono e sano di un classico

Mangiare sano, nutriente e con gusto? Ecco i miei pizzoccheri light & fit Riscopri il…
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Utilità
24 ottobre 2018

Abbigliamento sportivo invernale e per il babywearing

Babywearing invernale, sport e outdoor: cosa mettere, per mamme e bambini Cosa indossare per fare…
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Attività sportiva
2 ottobre 2018

Sport dopo la gravidanza: miti e falsità del post parto

Tornare in forma dopo il parto seguendo un iter salutare anche per lo sport Sfatiamo…
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Utilità
26 settembre 2018

Perché non dimagrisco? Cosa si nasconde dietro i miti del cibo.

Fai attenzione a ciò che mangi e ti muovi ma non dimagrisci? Mangi bene, mangi…
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Utilità
12 settembre 2018

Il momento perfetto per tornare in forma post parto? A scuse finite.

Non esiste mai un momento ideale per tornare in forma dopo il parto. “Chi vuole…
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Attività sportiva
5 settembre 2018

Rieducazione pavimento pelvico: cosa fare in gravidanza e nel post partum

Perché è così importante la salute del pavimento pelvico? In gravidanza e nel post parto…
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Utilità
16 luglio 2018

Allattamento prolungato: basta cattiverie, please!

Basta cattiverie e sfottò contro chi fa allattamento prolungato Fonte immagine: Uppa - Un pediatra…
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