Rieducazione pavimento pelvico: cosa fare in gravidanza e nel post partum

Perché è così importante la salute del pavimento pelvico? In gravidanza e nel post parto allena il pavimento pelvico! Se volessimo fare una stima, potremmo dire che il 90% delle donne sente parlare di pavimento pelvico per la prima volta alla prima gravidanza. Questo vuol anche dire che questo 90% non conosce le problematiche legate …