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Praticare sport in gravidanza e dopo il parto: ad ogni esperto il suo consiglio

 

Benvenuta nella sezione dedicata ai consigli degli esperti.

Qui troverai i pareri e tutte le dritte più utili da tante professionalità diverse in merito allo sport in gravidanza e dopo il parto. Scoprili tutti!                                      

Prima di tutto...

In gravidanza, prima di lanciarti in qualunque iniziativa, procurati il nulla osta dal tuo ginecologo e il certificato di buona salute dal medico sportivo! 

Ostetrici

Gravidanza, post partum, maternità e sport: i consigli dell’ostetrica.

L’attività fisica dal punto di vista dell’ostetricia.

Nutrizionali

Cosa mangiare ma, soprattutto, cosa non mangiare in gravidanza? Perché?

E per la mamma sportiva? Ecco tutti i consigli della dietista.

Estetici

Quali sono i peggiori nemici della bellezza in gravidanza?

Ecco tutto quello che vuoi sapere su difetti, inestetismi e rimedi estetici in gravidanza!

Training

Tutto quello che c’è da sapere sull’allenamento in gravidanza,

dopo il parto e con i piccoli. Quando e come allenarsi?

Ginecologici

Tutto quello che c’è da sapere sullo sport in gravidanza,

i benefici e in controlli da fare durante la gestazione per godersi al meglio i 9 mesi.

Mamma Sportiva è sempre alla ricerca di consigli per te...per le novità, torna spesso a trovarmi.

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