Sciatalgia in gravidanza: 5 esercizi da fare a casa per trovare sollievo immediato.

Soffri di sciatalgia in gravidanza? Stop al dolore con i giusti esercizi! Il dolore al nervo sciatico è normale in gravidanza. Come sopravvivere? L’infiammazione del nervo sciatico è una condizione in cui incappa il 99,9% delle donne incinte. Man mano che la pancia cresce e pesa, va a schiacciare e comprimere il nervo che, poverino, …

Battito cardiaco in gravidanza: monitoraggio e parametri per lo sport

Come controllare il battito cardiaco in gravidanza e perché Monitorare il battito cardiaco ci fa capire se anche il bimbo sta bene Il nostro cuore è il motore del nostro corpo. Un po’ come per un’automobile, l’intensità del suo lavoro determina i consumi e i risultati in termini di prestazione che possiamo ottenere. Quando facciamo …