Come scegliere la scarpa giusta per ogni sport e esigenza? Leggi qui! Quali scarpe per quali sport? Ecco i criteri di scelta per il massimo comfort in ogni situazione Hai pensato di iniziare ad uscire a camminare, magari perché il dottore te l’ha consigliato? Ottimo. Sarai andata in un negozio di articoli sportivi o avrai …
Contrastare, diminuire, placare la voglia di dolci: perché è importante? Se mi leggi e segui da un po’, sai anche che ogni mio post inizia con una “doverosa premessa”. Sì, anche questa volta non mi smentisco. Prima di iniziare, ritengo molto importante partire dalle basi. Quindi, andiamo con ordine. Perché hai sempre voglia di dolce? …
Aspetti un bimbo e cerchi dell’abbigliamento sportivo premaman? Leggi qui! Ecco i capi tecnici e più adatti per fare sport in gravidanza…e stare comode nel post parto. Abbigliamento sportivo premaman. Ma perché? Non ci si pensa mai…finché non si resta incinte, vero?! Tutte le mamme, per un motivo o per un altro, hanno fatto qualche …
Essere mamma e fare sport? 5 consigli per organizzarti al meglio. Qualche consiglio utile, dalle faccende alla cucina, per farti trovare il tempo per fare sport. La vita di una mamma è un puro e folle gioco di incastri. Se prima dei figli eri una donna lavoratrice, con una casa e un compagno/marito a cui …
Per fare workout efficaci bisogna rispettare alcune regole del fitness Non basta fare gli esercizi per avere risultati. Ecco dei consigli per workout efficaci. Ti sei armata di santa pazienza, determinazione e qualche attrezzo fitness e hai deciso di rimetterti in forma a casa con l’home fitness? Benissimo. Un primo passo, il più importante, l’hai …
Cioccolata fit: magra e proteica. Ecco qualche “non più sgarro”. Sei una ciocco-dipendente? Mangia cioccolata fit: buona e senza colpe. Vero! Siamo in Quaresima…ma se ti parlassi di mangiare qualcosa che ti piace e che non è un peccato di gola?! Le cose buone sono sempre quelle che fanno male? Non più! Nell’epoca degli integratori …
Simona di Mamma In Cerchio ci spiega perché far fare yoga ai bambini Yoga per bambini: giocare, imparare, educare, crescere. Come per tante altre occasioni e collaborazioni, ancora una volta devo dire grazie ai social. Questa volta per avermi fatto conoscere Simona, @mammaincerchio (seguila su Instagram, mi raccomando!). Scambiandoci qualche messaggio, mi racconta che fa …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
