Il bikini ti guarda e tu pensi a come coprirti col pareo? Ecco 3 ottimi consigli per passare un’estate diversa col tuo corpo, specie se sei mamma! Maggio è qui e il bikini è pronto che fa capolino nel cassetto dei costumi. Ti guarda e tu non ti senti pronta, pronta per scoprire il tuo …
Arrivano i primi caldi e le tue gambe iniziano a lievitare e chiedere aiuto? Ecco cosa devi sapere e qualche rimedio per vivere meglio la stagione in arrivo. Del gonfiore a gambe, piedi e caviglie potremmo parlare per mesi. Non basta un post blog per esaurire questo argomento perché già ogni sottoargomento basta per scriverci …
La primavera è arrivata, tra un po’ di stress da cambio stagione, le festività, il ciclo e i bambini ti senti e vedi la pancia gonfia? Ecco perché e cosa puoi fare. Lo so, succede anche a me. Mi succede di arrivare a quel punto in cui sento la pancia proprio “FUORI SERVIZIO”. Gonfia, pesante, …
La tua lista dei buoni propositi di inizio/fine anno resta solo una lista? Ti serve un metodo per renderla strategica! Ecco come. ATTENZIONE! Post estremamente motivante, utile, pratico e coinvolgente! Dopo averlo letto, potresti sentire l’irrefrenabile esigenza di voler iscriverti al Club Mamma Sportiva e dimostrare a te stessa che anche tu ce la fai! Fallo…e ce la …
Tornare in forma dopo il parto seguendo un iter salutare anche per lo sport Sfatiamo qualche mito sullo sport dopo la gravidanza Sul tornare in forma dopo la gravidanza se ne sentono davvero tante. Fai questo, fai quello, buttati o aspetta per carità. Tra gli stunt della remise en forme a tutti i costi e …
Non esiste mai un momento ideale per tornare in forma dopo il parto. “Chi vuole una cosa, trova una strada. Altrimenti trova una scusa”. Questo proverbio africano va bene in tutti i contesti e in questo ancora di più. Vivo in mezzo alle mamme, alle donne. Mi guardo in giro e vedo persone molto lontane …
Da dove iniziare e come per tornare in forma dopo il parto Ecco come ritrovare la forma dopo il parto in modo corretto e salutare Che tu faccia parte o meno della schiera di quelle che “oddio cos’è ‘sta panna cotta che ho appoggiata sulla pancia” appena dopo partorito, la preoccupazione di molte neomamme (o …
Dimagrire? Tornare in forma dopo il parto? Ecco come ridurre il grasso corporeo Per ridurre il grasso corporeo la ricetta è cibo sano in corpo sano I grassi nei cibi: quali fanno bene e quali, invece, vanno evitati Eccoci arrivati al 3° e ultimo post dedicato alla “SAGA DELLA CICCIA”. Se ti sei perso gli …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
