La primavera è arrivata, tra un po’ di stress da cambio stagione, le festività, il ciclo e i bambini ti senti e vedi la pancia gonfia? Ecco perché e cosa puoi fare. Lo so, succede anche a me. Mi succede di arrivare a quel punto in cui sento la pancia proprio “FUORI SERVIZIO”. Gonfia, pesante, …
Tutti parlano di detox di primavera in vista dell’estate, ti propongono bevande e intrugli miracolosi. Ma se la soluzione fosse già nella naturale stagionalità del cibo? È già iniziato l’incubo propagandistico della prova costume? Sì, vero? Ti sono già arrivate 1754 email con la soluzione imperdibile, unica, fantastica, rivoluzionaria per fare il famoso detox di …
Primavera è energia, voglia di fare, luce, ma anche stanchezza e, per alcuni, ansia e stress. Come superare alla grande il cambio di stagione? Ho deciso di dedicare il mese di marzo di quest’anno all’energia. E quale migliore stagione, se non la primavera, per parlare di energia? Ho aperto questo tema ieri mattina, nella newsletter. …
Come si può trovare il tempo per allenarsi quando sembra proprio che non ci sia? Ecco qualche utile spunto. In questo ultimo post del mese di gennaio 2023 dedicato al mindsetting per fitmum (anche wannabe) che possano andare alla grande, avevo già nella mia scaletta argomenti di parlare del tempo sordo, cioè di quel tempo …
Sei mamma e ti chiedi come poter seguire un programma di remise en forme e arrivare all’obiettivo? Rendilo sostenibile! Scopri come, qui! Questo 2023 si è aperto all’insegna della creazione o cambio di mindset per realizzare, magari finalmente, quel punto sulla famosa lista dei buoni propositi: rimettermi in forma. Il mindset è fondamentale per il …
Come riuscire a sopravvivere alle mille cose da fare e incastrare anche i propri momenti sportivi nella frenetica vita da mamma? Parole chiave: organizzazione e flessibilità! Hai un’agenda da incubo? Lo so, anche la mia è così. Ti capisco. Ci sono dei giorni, tipo il lunedì, che tutto quello che ho da fare si deve …
La tua lista dei buoni propositi di inizio/fine anno resta solo una lista? Ti serve un metodo per renderla strategica! Ecco come. ATTENZIONE! Post estremamente motivante, utile, pratico e coinvolgente! Dopo averlo letto, potresti sentire l’irrefrenabile esigenza di voler iscriverti al Club Mamma Sportiva e dimostrare a te stessa che anche tu ce la fai! Fallo…e ce la …
Come mi trovo con i prodotti KOALA BABYCARE Fascia Koala Cuddle Band, Cuscino per il lettino Koala Perfect Head Maxi Anti plagiocefalia e anti soffocamento, Koala Perfect Head Breast Feeding, questi sono i prodotti che ho il piacere di utilizzare in questa mia seconda maternità. Era da quando sono rimasta incinta, per la verità, che …
Nike Women lancia Nike Motherwood, la nuova linea maternità Come un grande campione al traguardo: Nike Women c’è! Di abbigliamento sportivo premaman e post parto ne ho già parlato diverse volte sui social e all’argomento avevo anche dedicato un post, sempre qui le blog (leggilo qui!). Per tutte quelle volte avevo anche detto che non …
Per un pancione a prova di bacio e un post parto al top, affidati solo al meglio! Sei incinta! WOW Stai benissimo, hai una luce meravigliosa! WOW WOW Che bella pancia, e come cresce! WOW WOW WOW … La pancia tira…OH La pelle prude…OH OH La pelle ha sete…OH OH OH STOP! Riavvolgiamo tutto e …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
