Tutto quello che devi sapere sull’addome in gravidanza per prevenire tanti problemi e disturbi nel post parto La gravidanza non può essere ridotta ad un mero dentro un bambino-fuori il bambino. Siamo persone, che hanno esigenze, bisogni e con corpi che cambiano, subiscono modificazioni, talvolta di grande entità. In nove mesi il processo è lento …
Come si può trovare il tempo per allenarsi quando sembra proprio che non ci sia? Ecco qualche utile spunto. In questo ultimo post del mese di gennaio 2023 dedicato al mindsetting per fitmum (anche wannabe) che possano andare alla grande, avevo già nella mia scaletta argomenti di parlare del tempo sordo, cioè di quel tempo …
Sei mamma e ti chiedi come poter seguire un programma di remise en forme e arrivare all’obiettivo? Rendilo sostenibile! Scopri come, qui! Questo 2023 si è aperto all’insegna della creazione o cambio di mindset per realizzare, magari finalmente, quel punto sulla famosa lista dei buoni propositi: rimettermi in forma. Il mindset è fondamentale per il …
Come riuscire a sopravvivere alle mille cose da fare e incastrare anche i propri momenti sportivi nella frenetica vita da mamma? Parole chiave: organizzazione e flessibilità! Hai un’agenda da incubo? Lo so, anche la mia è così. Ti capisco. Ci sono dei giorni, tipo il lunedì, che tutto quello che ho da fare si deve …
La tua lista dei buoni propositi di inizio/fine anno resta solo una lista? Ti serve un metodo per renderla strategica! Ecco come. ATTENZIONE! Post estremamente motivante, utile, pratico e coinvolgente! Dopo averlo letto, potresti sentire l’irrefrenabile esigenza di voler iscriverti al Club Mamma Sportiva e dimostrare a te stessa che anche tu ce la fai! Fallo…e ce la …
Come mi trovo con i prodotti KOALA BABYCARE Fascia Koala Cuddle Band, Cuscino per il lettino Koala Perfect Head Maxi Anti plagiocefalia e anti soffocamento, Koala Perfect Head Breast Feeding, questi sono i prodotti che ho il piacere di utilizzare in questa mia seconda maternità. Era da quando sono rimasta incinta, per la verità, che …
Normali in gravidanza, si acuiscono nel post: non trascurarli! Quando si dice: la gravidanza non è tutta rose e fiori, è proprio vero. Nel primo trimestre ci sono, per molte, le nausee. Nel terzo trimestre, invece, iniziano a comparire gli acciacchi tipici della gestazione, che ci accompagnano, spesso anche in maniera preponderante, fino al parto. …
La nostra prova e-MTB, in occasione del Valtellina e-bike Festival Powered By SPORTLAND – reparto BIKE In occasione del Valtellina Ebike Festival, organizzato a Morbegno (SO) il 19-20 settembre 2020, abbiamo deciso di unire l’utile al dilettevole e prendere la palla al balzo per provare a fare un giro in e-mtb. Ecco il video nel …
Nike Women lancia Nike Motherwood, la nuova linea maternità Come un grande campione al traguardo: Nike Women c’è! Di abbigliamento sportivo premaman e post parto ne ho già parlato diverse volte sui social e all’argomento avevo anche dedicato un post, sempre qui le blog (leggilo qui!). Per tutte quelle volte avevo anche detto che non …
Una ricetta per una ciambella più leggera, da gustare a colazione o a merenda La ciambella come una volta, perfetta anche per i bambini Per me ciambella vuol dire casa, cose buone, genuine, come un tempo. Mi ricorda la mia nonna, che la faceva spesso…ed era buonissima. Oggi le farine non sono più quelle di …
Nei giorni di chiusura NON saranno gestiti piani, programmi, allenamenti, attivazioni,
nuove iscrizioni, modifiche, email, collaborazioni etc.
Le attività riprendono in orario ridotto fino al 23/08 (disponibile al profilo whatsapp al 3920085736 dal 18/8)
e con orario normale dal giorno LUNEDI 24/08
Grazie e buon agosto a tutte! :*
